北京养老金新规提低控高：月入低于7118元涨18元，高于仅涨3元 各位北京的叔叔阿姨、哥哥姐姐们，咱北京2026年的养老金调整方案有了最新、最实在的变化，核心就是四个字：“提低控高”。这次调整划出了一条明确的7118元分界线——养老金每月低于这个数的，每月能多涨18元；高于这个数的，每月只多涨3元。