2026年随州体育中考总分多少？选考项目新增了什么？
作为随州家长，最关心的就是孩子中考体育怎么考、多少分、有哪些变化。我专门整理了2026年随州体育中考的核心信息，全是干货，咱们一条条说清楚。
一、2026年随州体育中考总分是多少？
总分50分，直接计入中考总成绩。和去年相比，总分没变，但项目构成和评分标准有调整。
二、考试对象和时间怎么安排？
考试对象：全市2026年应届初中毕业生（也就是现在初三的孩子）。
统一现场测试时间：2026年5月15日前完成。具体哪天考，学校会提前通知，一般在4月中下旬到5月初分批进行。
三、考试项目有哪些？分值怎么分配的？
总分50分，包含必考项目和选考项目，具体构成如下表：
| 项目类别 | 具体项目 | 分值 |
|---|---|---|
| 必考项目 | 1000米跑（男）/800米跑（女） | 15分 |
| 引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女） | 10分 | |
| 选考项目一 | 足球运球绕杆、篮球运球绕杆（二选一） | 15分 |
| （沿用原有项目） | ||
| 选考项目二 | 排球垫球（新增）、乒乓球正手攻球（二选一） | 10分 |
说明：选考项目一（足球/篮球）保持不变，选考项目二今年新增了排球垫球技能测试，孩子可以在排球和乒乓球里任选一项。
四、新增的排球技能测试具体考什么？怎么评分？
测试内容为对墙垫球。考生站在离墙1.5米线后，连续对墙垫球，记录有效次数。满分标准：男生40个，女生35个。具体评分细则按照《随州市2026年初中学业水平体育与健康考试现场测试评分标准》执行。家长可以登录湖北省政务服务网或鄂汇办App，搜索“随州体育中考”查看详细评分表。
五、免考政策有什么新调整？
2026年免考政策主要调整了计分方式：
- 因残疾丧失运动能力（需提供残疾证）：凭医院证明和学校公示，可申请免考，成绩按50分满分的60%即30分计入（以前是40%）。
- 因伤病长期免修体育课（需三级甲等医院证明）：可申请免考，成绩按35分计入（以前是25分）。
- 临时伤病（考前几天突发）：可申请缓考，缓考时间在统一测试结束后一周内进行。
注意：免考申请需在考试前15天由学校统一提交到区县教育局，家长要提前准备相关材料。
六、报名需要准备哪些材料？什么时候报名？
一般由学校统一组织报名，家长需要配合提供：
- 考生身份证或户口本复印件
- 近期一寸蓝底免冠照片（电子版）
- 选考项目确认表（学校会发，家长和孩子一起勾选足球/篮球、排球/乒乓球）
- 如有免考或缓考需求，额外提供医院证明或残疾证
报名时间通常在3月底到4月上旬，具体以学校通知为准。家长也可以登录鄂汇办App，在“教育考试”板块查询随州体育中考报名进度。
七、成绩什么时候公布？怎么查询？
现场测试结束后，成绩会当场告知考生并签字确认。全部测试结束后，学校会统一发放成绩单。5月底前全市汇总成绩并计入中考总分。家长可通过湖北省政务服务网或鄂汇办App输入考生信息和准考证号查询最终体育成绩。
八、孩子平时怎么练？有没有官方指导？
市教育局会发布《2026年随州体育中考备考指南》，可在湖北省政务服务网搜索下载。建议孩子利用课余时间重点练习新增的排球垫球，动作要领是“插、夹、提、压”，手腕下压触球部位。家里可以对着墙画一个1.5米线，每天练10分钟。
注意事项
- 尽早确定选考项目：选考项目一（足球/篮球）和选考项目二（排球/乒乓球）一旦报名确认，不能更改，请结合孩子特长选择。
- 考前一周注意饮食和休息：避免剧烈运动导致受伤，考试当天穿运动服和防滑鞋。
- 证件要带齐：准考证、身份证（或户口本）原件，缺一不可。
- 关注官方渠道：所有政策变动以随州市教育局和湖北省政务服务网发布为准，不要轻信非官方消息。
- 免考申请别错过时间：因伤病或残疾需免考的，一定在考试前15天告知学校，逾期不再受理。
希望孩子们都能顺利通过测试，拿到满分！如果还有不清楚的，可以拨打随州市教育局体卫艺科电话0722-359XXXX（具体号码以官网公布为准）咨询。
- 办理地点：随州市民服务中心或各区（县）行政服务中心
- 咨询方式：拨打 12345 市民热线，工作日 9:00-17:00
- 推荐使用鄂汇办在线办理，节省排队时间。
- 注意事项：月底及节假日前后人流较多，建议错峰办理
