2026年曲靖养老金上调：城乡居民基础养老金涨至163元，长期护理保险全国推行 截至2026年，曲靖养老金政策迎来实惠大礼包：退休人员基本养老金总体上调3%-3.5%，城乡居民基础养老金最低标准从143元/月涨到163元/月，专门解决失能老人照护难题的长期护理保险也将在全国推开，计划三年内基本建成。