截至2026年5月，本溪养老金上调政策已明确：城乡居民基础养老金月最低标准从143元提高至163元，退休职工养老金也即将迎来“提低控高”式调整。这意味着，本溪的叔叔阿姨、大爷大妈们，每月到手的钱又多了，尤其是养老金水平偏低和中低收入群体，涨幅会更明显。
一、城乡居民基础养老金：每月至少多领20元
从2026年1月1日起，全国城乡居民基础养老金月最低标准已由143元提升至163元。这是一项“阳光普照”式的调整，本溪所有按月领取城乡居民养老金的老人，每人每月至少增加20元，一年下来能多领240元。
谁可以领？ 符合以下条件的本溪城乡居民：
- 已按规定办理城乡居民养老保险待遇领取手续；
- 按月正常领取城乡居民养老金；
- 政策调整时为在领状态。
办理方式： 该项调整无需个人申报，由社保经办机构直接调整并补发到位。如果您上半年还没收到补发差额，可携带身份证到社区或社保所查询。截至5月，许多地区已完成1-4月的差额补发，本溪的发放进度可咨询所在街道（乡镇）劳动保障事务所。
二、职工养老金：第22连涨，重点“提低控高”
2026年是退休职工养老金连续第22年上涨。按照政府工作报告和人力资源社会保障部释放的信号，本次调整的对象为2025年12月31日前已办理退休手续并按月领取基本养老金的人员，从2026年1月1日起补发。
调整继续采用“定额+挂钩+倾斜”三结合模式，但今年的核心导向是向中低收入群体倾斜。简单理解：
- 定额调整： 同一省份每人先加固定金额（多数地区预计在35-55元之间），人人都有，对低养老金人群更友好。
- 挂钩调整： 与缴费年限和原养老金水平挂钩，体现“多缴多得”，但挂钩比重预计会适度压低。
- 倾斜调整： 对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员额外增加养老金。本溪部分县区属于艰苦边远地区，相关退休人员可额外享受到倾斜照顾。
用一个例子帮您算笔账：如果今年本溪定额调整为40元，老张每月养老金2800元、缴费30年，按照预估的挂钩比例计算，每月可能增加138元左右；而另一位养老金刚过2000元、缴费25年的退休人员，通过定额和适当的挂钩调整，每月也能增加近110元。基数低的人，实际涨幅比例反而更高。
三、本溪本地的“配套福利”：4050补贴与人才生活补贴
除了养老金上调，本溪还有几项针对特定人群的社保补贴，很多“准退休”人群和年轻人并不知道。
1. 4050灵活就业社保补贴
补贴对象为大龄就业困难人员：女性年满40周岁、男性年满50周岁，持有《就业创业证》或《就业失业登记证》，实现灵活就业并自行缴纳社保的本溪户籍人员，可以申请社保补贴。具体申请条件如下：
- 属于就业困难人员（需认定）；
- 灵活就业状态，且按时足额缴纳职工养老和医疗保险费；
- 女性40岁以上、男性50岁以上，未达到退休年龄；
- 农村户口在部分地区可能受限，以平山、明山、溪湖各区的具体规定为准。
办理流程： 每年集中申报，一般为2-4月，向户口所在地的乡镇（街道）、社区（村）劳动保障服务站提交——
- 身份证及户口本复印件
- 《就业失业登记证》原件及复印件
- 灵活就业证明
- 银行开具的缴纳社保费凭证
补贴通常给予个人实际缴纳社保费的一定比例，申领年限一般为3年，距退休年龄不足5年的可延长至退休。这笔钱能有效减轻临近退休人员的经济压力。
2. 高校毕业生生活补贴
这是本溪吸引年轻人才的政策，但与养老规划相关。应届留溪或在溪工作的全日制博士、硕士、本科生，如果签约企事业单位并缴纳社保，可享受3年期的生活补贴：博士每月2500元、硕士1200元、本科600元。“双一流”高校毕业生和在乡村振兴重点帮扶县工作的，标准再提高10%。
刚参加工作的年轻人缴社保越多，未来养老金基数越高。这笔补贴也算是对社保缴费的一种变相补充。
温馨提示
- 养老金调整不用跑腿： 无论是城乡居民还是退休职工，本次上调均由系统自动核算、补发，无需排队填表。
- 警惕不法代办： 凡是声称“交钱就能多涨养老金”或“代办补缴领取补贴”的，都是诈骗。养老金调整均通过正规社保渠道进行。
- 及时核对到账金额： 建议每月通过本溪社保公众号或社保卡银行账户查询发放记录。发现金额不符，可携带身份证到本溪市社保中心或各区社保分窗口核实。
- 4050补贴记得申报： 符合条件的大龄灵活就业人员，留意街道社区每年初的通知，错过申报期要再等一年。
- 办理地点：本溪市民服务中心或各区（县）行政服务中心
- 咨询方式：拨打 12345 市民热线，工作日 9:00-17:00
- 建议提前在当地政务服务网或官方APP查询最新要求。
- 注意事项：月底及节假日前后人流较多，建议错峰办理
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